Ne a trendi iskolatáskát válasszák!
Sokan esnek abba a hibába, hogy a gyermek ízlése alapján választanak iskolatáskát, holott a külcsínnel szemben vannak sokkal fontosabb szempontok is. Az ortopéd szakorvos szerint egy fejlődésben lévő szervezet esetében különösen fontos, hogy milyen kialakítású táskát cipel a hátán.
Milyen a jó iskolatáska?
Bár még majdnem két hét van hátra a nyárból, a legtöbb család megkezdte a készülődést az iskolára. A tanszerek mellett az egyik legfontosabb a megfelelő iskolatáska kiválasztása. Számos variáció létezik a piacon, csak az ár és a fantázia szab határt annak, ki, milyen táskát vásárol gyermekének.
Mivel kevés olyan intézmény van, ahol bent lehet hagyni a könyveket, így elkerülhetetlen, hogy a gyerekek nagy súlyokat cipelnek. Ez azonban nagyon megterhelő a fejlődésben lévő szervezetnek. Éppen ezért fontos, hogy a szülők olyan modellt válasszanak, amelynek köszönhetően elkerülhetőek a mozgásszervi panaszok, vagy a fejlődési rendellenességek. Dr. Börzsei-Knoll Veronika, az Emineo Egészségügyi és Baleseti Központ ortopéd-traumatológusa azt tanácsolja, még ha veszekedések árán érhető is el a gyereknél, ne divatos, hanem praktikus, szimmetrikusan viselhető táskát válasszunk. Az asszimmetrikus hátizsák tartási rendellenességhez, fájdalmakhoz vezethet.
A szimmetrikusan viselhető táska kiválasztásánál fontos, hogy ez ergonómiailag tervezett legyen és a gerincoszlophoz igazodó hátlappal rendelkezzen, ami minden oldalról megtámassza a gerincet. A táska hátfala készüljön légáteresztő anyagból, így a melegebb napokon se izzadjon bele a viselője hátába. Fontos szempont még, hogy a vállhevederek szélesek és párnázottak legyenek a vállpántok pedig legyenek állíthatóak. Mindenképpen könnyű több rekesszel rendelkező táskát válasszunk. Ez azért fontos, hogy a nehezebb könyveket a gerinchez közelebbi rekeszbe tudjuk bepakolni, így a gerincre nehezedő súly eloszlik és nem terheli meg annyira a gyermek hátát.
A cipő is fontos!
-Sokan nem tulajdonítanak jelentőséget a cipőnek, pedig az sem mindegy, a gyerekek milyen lábbelit viselnek több órán át az iskolában, illetve a tornaórán. A lábfájdalmak egy részét meg lehet előzni, ha jó kiképzésű, megfelelő méretű cipőt vásárolunk – egészítette ki jó tanácsait a lábsebész szakember.
Előfordulhat azonban, hogy a kicsiknél tartásbeli rendellenességet tapasztalnak, vagy fáj a lábuk, hátuk, ilyenkor igénybe vehetik az iskolai rendszerben működő orvosi vizsgálatot, vagy elmehetnek a gyermekkel egy gyermekortopédiai szűrővizsgálatra. Célszerű ezt nem halogatni, mert a panaszoktól is hamarabb szabadulhat a gyermek.
