Spanyolország a legegészségesebb ország
A Bloomberg Healthiest Country Indexe többek között a várható élettartam, a tiszta vízhez való hozzájutás lehetősége, a közegészségügy állapota, a dohányzás és az elhízást alapján állította sorrendbe az országokat. A listát Spanyolország vezeti, Magyarország a 48. helyre került.
A lista alapján idén Spanyolország – 2017-ben még csak a 6. helyen állt – nyerte el a világ legegészségesebb országa címét, de öt másik európai nemzet is felfért a top 10-es listára: Olaszország a második, Izland a harmadik, Svájc az ötödik, Svédország a hatodik és Norvégia a kilencedik helyen végzett. A legjobb tíz között ott van még Japán, Ausztrália, Szingapúr és Izrael is – írja a Portfolio.hu.
Magyarország a 48. helyet érte el (tavaly még az 52. helyen állt az 56 ország listáján), míg Ausztria a 13., Szlovénia a 24., Szlovákia pedig a 45.
Az ENSZ adatai szerint az Európai Unió tagállamai közül Spanyolországban a legmagasabb a születéskori várható élettartam, globálisan is csak Japán és Svájc előzi meg a déli államot – derül ki a Bloomberg cikkéből. Előrejelzések szerint 2040-re pedig már a várható élettartam Spanyolországban közel 86 év lesz, és ezzel lehagyja Japánt, Szingapúrt és Svájcot is. A mediterrán országban az egészségügy alapvetően az állami intézményeken nyugszik: az alapellátást elsősorban szakosodott családorvosok és ápolók biztosítják. A prevencióra fektetett erőfeszítéseknek köszönhetően az elmúlt évtizedben jelentősen csökkentették a kardiovaszkuláris megbetegedések és a rák miatti halálozás számát is.
A táplálkozás sem mindegy
A University of Navarra Medical School kutatása szerint az étkezési szokások is hozzájárulnak a pozitív egészségmutatókhoz: a magokkal és/vagy extra szűz olívaolajjal kiegészített mediterrán diéta jobban csökkenti a kardiovaszkuláris kockázatokat, mint az alacsony zsírbevitelen alapuló diéta.