Ingyenes egészségügyi szűrőprogram a bankban
Az „Egy lépés az egészségért” program keretében az egészségügyi mérések néhány napra egy bank fiókjaiba költöznek. A CIB Bank és az Egy Csepp Figyelem Alapítvány közös programjában többféle ingyenes szűrés közül válogathatnak a bankfiókba betérők.
A mozgásszegény, kevéssé egészségtudatos életmóddal, túlzott cukorfogyasztással összefüggő krónikus betegségek (elhízás, cukorbetegség, magas vérnyomás és koleszterinszint) előfordulása évről évre emelkedik. Ezeknek a betegségeknek a korai felismerése a megelőzésre való figyelemfelhívással, tájékoztatással és ingyenes egészségügyi szűrésekkel érhető el. A CIB Bank az élet minden területén, legyen az akár pénzügy akár egészségügy, segíti az olyan felelősségteljes döntések meghozatalát, mellyel az emberek életükben minőségi előrelépést érhetnek el. A CIB Bank ezért áll támogatóként az Egy Csepp Figyelem Alapítvány mellé a 16 állomásos szűrőkörút megvalósításában, hogy segítsen a lakosság egészségtudatosságának növelésében.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a túlsúly és az elhízás gyakorisága már Európában is riasztó méreteket öltött, komoly népegészségügyi problémává vált. Míg a történelemben sok ezer éven át inkább az alultápláltság miatt haltak meg az emberek, az utóbbi évtizedekben ez a trend megfordult: ma már az emberek többsége az elhízással összefüggő kórságokba hal bele. Az elhízottak aránya 1980 óta ugyanis megkétszereződött a világban: 1,9 milliárd felnőtt küzd túlsúllyal, közülük 600 millió számít kövérnek. Ez a világ felnőtt népességének közel 40%-át jelenti, és a jövő sem fest rózsásan: világszerte már az 5 éven aluli gyerekek közül is 41 millióan túlsúlyosak.
Reggeli edzés
Kezdjünk a napot egy kis testmozgással. A University of Bristol vizsgálata szerint azok az emberek, akik már reggel edzenek, több energiával rendelkeznek napközben és a pozitívabban ítélik meg a dolgokat, mint azok, akik nem mozognak reggel. Legalább 10 perc torna elférne minden reggel, ettől indul be a GABA képződése, ami olyan ingerületátvivő anyag, mely nyugodttá teszi az elmét és képessé az impulzusaink kontrollálására. Az a 15-30 perc, ami az első limonádé és a reggeli között eltelik, tökéletes arra, hogy tornázzunk.
Az „Egy lépés az egészségért” szűrőkörút ingyenes egészségügyi mérései, melyeket az Egy Csepp Figyelem alapítvány szakemberei végeznek, május 15-25., valamint június 12-22. között négy héten keresztül, hétfőtől-csütörtökig naponta egy-egy CIB bankfiókban bárki számára elérhetőek lesznek. Az alapítvány szakemberei az adott rendezvénynapon 10:00-16:00 óráig vércukorszint-, koleszterinszint- és vérnyomásméréssel, valamint testösszetétel-elemzéssel várják az érdeklődőket, de konzultációra is lesz lehetőség a helyszíneken.
A szűréseken átadott ismeretterjesztő kiadványba nem csak mérési eredményeiket jegyezhetik fel a résztvevők, de hasznos, a megelőzéssel kapcsolatos, információkat is olvashatnak elsősorban a cukorbetegség témakörében.
Az „Egy lépés az egészségért” szűrőkörút állomásainak pontos helyeit és időpontjait megtalálják az egycseppfigyelem.hu internetes oldalon.
