2018. január 17. szerda
Antal és Antónia napja

Boroznak, cigiznek, túlsúlyosak, mégis tovább élnek Olaszország öregjei

Dél-Olaszország egyik régiójában, Cilentóban olyan számban élnek 90 évnél idősebb emberek, ami meghaladja a statisztikai átlagokat. Másutt nem élnek meg olyan szép kort olyan szép számban emberek, mint a hegyek és a Földközi-tenger között meghúzódó régióban.

Pedig testi szinten nem igazán tesznek olyasmit, amivel növelnék esélyeiket a hosszú életre. Rendszeresen boroznak, dohányoznak. Étrendjük javarészt tengeri herkentyűkből áll. Sokan közülük túlsúlyosak. Akkor hát mi az oka a magas életkoruknak? Kutatók utánajártak a kérdésnek, s az International Psychogeriatrics szaklapban publikálták következtetéseiket. Nemcsak a jó gének és a híres mediterrán konyha a hosszú élet titka. Egyes feltételezések szerint a mediterrán konyha az Alzheimer-kór kockázatát is csökkenti.

 

10814.jpg"A kivételesen hosszú emberöltő egyik oka az egyensúly a nehézségek elfogadása és a keménység, harcosság (grit) között, amihez hozzájön egy pozitív attitűd és a szoros szálak a családhoz, a valláshoz, a földhöz. Ezek adnak értelmet az életnek." Cilento öregjei napjaik nagy részét a szabadban töltik, és bár rosszabb az egészségi állapotuk, mint a fiatalabb generációké, mégsem adták fel, hogy a földeken is dolgozzanak.

A mentális egészséget mérő teszteken is messze jobban teljesítettek, mint a fiatalabbak. A kutatók 29 -19 nő és 10 férfi- mentális jólétét vizsgálták, akiknek életkora 90 és 101 között volt. De faggatták őket élettörténetükről, a családi hagyományokról, a traumákról, a kulturális beidegződésekről, gyászaikról, veszteségeikről, személyiségükről, s az elvándorlásról is. (A következő településeken laknak az alanyok: Acciaroli, Casal Velino, Futani, Vallo della Lucania, Montano Antilia, San Mauro la Bruca, Gioi, Stella Cilento, Sessa Cilento.)

 

A cilentoi polgárok különösen magas értékeket kaptak a teszteken. Mindannyiukból sugárzott az élni akarás és nagyon alacsony volt körükben a depresszió vagy a szorongás szintje. Jobbnak bizonyult a mentális egészségük, mint a fiatalabbaknak, dacára annak, hogy fizikailag jobban le vannak épülve, mint ők. A föld szeretete is fontos részét képezte az élni akarásuknak. Hiába voltak rosszabb formában testileg és kevésbé fittek, mint fiatalabb szomszédjaik, többségük nem hagyott fel azzal, hogy művelje a földet.

A paleodiéta ellentétével állítanák meg az öregedést

 

Megállíthatja az öregedést, de rákot is okozhat az új fiatalító terápia

Ugyan az egészségtudomány figyelme a "transzhumanizmus", a "body hacking" és a "bioengineering" jegyében az élet meghosszabbítását lehetővé tevő fizikai beavatkozások felé fordult (pl. a telomeráz meghosszabbítása; parabiózis, azaz friss vérrel védekezés az öregedés ellen), az olaszországi nyugdíjasokat vizsgáló kutatás figyelmeztet rá, hogy a test fiatalítása nem minden.

Az olasz vizsgálat más korábban végzett felméréseket is megerősít, melyek azt sugallták, hogy a mentális egészség kulcsfontosságú tényező a hosszú élet elérésében - akár fontosabb is, mint a test egészségi állapota. Mert hát mire megyünk egy orvosok által fiatalon tartott testtel, ha nem élteti élni akarás és életöröm?

(Business Insider)