Futás a beteg gyerekekért
Május 20-21-én tizedik alkalommal vág neki az Ultrabalatonnak a Mosoly Váltó: a Mosoly Alapítvány a terápiás foglalkozásaikon részt vett gyerekekkel és támogatókkal adománygyűjtő céllal futja körbe a Balatont. Még lehet hozzájuk csatlakozni!
Az Ultrabalaton Magyarország egyik legnépszerűbb futóversenye: 880 csapat, mintegy nyolcezer ember kerékpáron vagy futva, egyénileg vagy váltócsapatban kerüli meg két nap alatt a Balatont. Az NN Ultrabalaton hazánk egyik legnépszerűbb sporteseménye, egyben Közép-Európa leghosszabb futóversenye, melyen a táv „csupán“ egy kör, de az a Balaton körül, egyéniben vagy váltóban, futva vagy bringával.
Nem csak futás
Az esemény 2007-ben indult útjára azzal a céllal, hogy létrejöjjön egy 200 kilométernél is hosszabb ultrafutó verseny. A kezdeti, 200 fős indulói gárdához évről-évre többen csatlakoztak, az esemény népszerűségét jellemzi, hogy a csapatnevezések 2016-ban – rekordidő alatt – már december elején beteltek, és az online nevezés másnapján már több mint 200 csapat jelentkezett a várólistára. Tavaly már több, mint 7500 fő feletti létszám állt rajthoz és 25 országból érkeztek a versenyzők.
Az első 6 évben a Tihanyi Belső-tó partjáról vágott neki a mezőny a körnek, mely Aszófő után a Balaton-felvidék felé vette az irányt. 2013-tól már Balatonaligáról rajtol el a mezőny – szintén északi irányba kerülve a tavat. A versenyzőknek 32 óra áll rendelkezésre hogy teljesítsék a távot, az Ultrabalaton tehát egy non-stop esemény. Az útvonal során idén már 36 váltópont ad lehetőséget a váltásra, valamint több, mint 40 frissítőpont segíti a célba érkezést - írja az ultrabalaton.hu.
Ultrafutók legjei
Az eddigi legszorosabb egyéni befutó ez első versenyen kevesebb mint két perc különbséggel történt Bogár János és Yiannis Kouros között. Ekkor a magyar versenyző volt gyorsabb.
A nyolcadik Ultrabalatonig Bogár János tartotta a pályacsúcsot is, melyet 2014-ben Ivan Cudin javított meg 18 óra 30 perc 12 másodpercre. A kilencedik Ultrabalatonon, ahol a kör már 220 km volt új pályarekord született: Jan-Albert Lantink 18 óra 37 perc 36 másodperc alatt teljesítette a versenyt.
A legtöbb egyéni versenyző 2011-ben ért célba, ekkor kereken száz ultrafutó teljesítette szintidőn belül a kört.
A 2012. év a 40 fok feletti hőségről marad emlékezetes, melynek eredményeképpen mindössze 35 egyéni célbaérkezőnk volt.
Az abszolút versenyt eddig egyetlenegy alkalommal nyerte meg női versenyző Dr. Lubics Szilvia személyében.
Duplázni abszolútban még senkinek sem sikerült eddig.
A verseny eddigi tíz éve alatt összesen 393 ultrafutó volt képes legalább egy alkalommal körbefutni szintidő alatt a tavat.
Guilles Pallaruelo az egyetlen induló, aki az összes eddigi versenyen rajthoz állt és célba is érkezett. Ezért övé lesz a 11-es rajtszám. Nézd meg a vele készült kisfilmet itt.
A magyar indulók közül a legtöbbször eddig kilenc alkalommal Tóth Attilának sikerült célbaérnie.
Az egyéni rajtszámok közül az 1-es rajtszámot a szervezők egyedi elbírálás alapján ítélik oda. 2015. évben Dr Lubics Szilvia indult ezzel a számmal.
A verseny magányos hősei az ultrafutók, akik egyedül, megállás nélkül próbálják meg teljesíteni a távot. De a többség csapatban indul a körre. Ami biztos, hogy a tervezés, a leutazás és a 32 óra megszervezése már önmagában is összetartó erő. Barátságokat szorosabbra kovácsol, ismeretleneket együttműködésre ösztönöz. Nem tudunk elképzelni ennél jobb csapatépítő tréninget, ahol a szakaszokon mindenkinek egyedül kell szembenéznie a démonjaival, aztán a váltópontokon, a kísérőkre nézve a versenyzők rájönnek: ez mégsem így van.
Az Ultrabalaton 220 kilométere alatt az indulók megismerik önmagukat, azt, hogy korlátaink igenis legyőzhetők. A kihívás, az egyéni teljesítmények, amelyek összekapcsolódva összehozzák az embereket és a csapatok a végén a célból egy életre szóló élménnyel távoznak.
Az Ultrabalaton mára önálló fogalommá vált. Amellett, hogy megterhelő kihívás, egyben óriási buli, hatalmas közösségi élmény. Futófieszta és zarándoklat egyben. Sokan pedig nem csak saját mosolyukért futnak.
Futás a gyerekek gyógyulásáért
A 220 km-es távon a Mosoly Alapítvány is részt vesz, huszonegy Mosolyos gyerekkel. A súlyos betegségből gyógyult, pszichoszomatikus zavarral élő, illetve látássérült gyerekek váltóban, 47 szakaszban futják körbe a tavat. A fejenként kb. 4-7 km hosszú távra hónapokon keresztül készültek a gyerekek, ami fontos motivációt jelent a gyógyulásukban. A rendszeres edzéseken és a versenyen átélt sikerélmények önbizalmat adnak számukra, és pozitívan hatnak állapotukra. Az egy-egy szakaszon hozzájuk csatlakozó támogatók, adománygyűjtő futók az éppen kórházban gyógyuló gyerekek Mosoly-terápiáira gyűjtenek. Az elmúlt kilenc évben 1321 futó csatlakozott a Mosoly Váltóhoz, 5923 km-t tettek meg, amellyel összesen 42 853 925 Ft támogatást gyűjtöttek össze a Mosoly Alapítvány javára.
A Mosoly Alapítvány ingyenes művészeti terápiáival segíti a súlyos, életet veszélyeztető vagy hosszú, krónikus betegséggel élő gyerekeket a gyógyulásban. A zene-, mese- és művészetterápiás foglalkozások segítik a hosszú orvosi kezelések alatti lelki rehabilitációt, hogy a gyerekek képesek legyenek feldolgozni a betegségük okozta traumát, és megerősödve induljanak el a gyógyulás útján. Ha szeretnél te is velük futni, nézd meg a térképen a Mosoly Váltó útvonalát, és válassz egy szakaszt, amit a gyerekkel együtt teljesítesz!
Aki társat keres, fusson!
Mindannyian tudjuk, hogy a rendszeres testmozgás szervezetünk számára milyen előnyökkel jár: többek között erősíti az immunrendszert, fejleszti az izomzatot, csökkenti a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát, hogy csak néhány egészségügyi hatást említsünk. Egy kutatás szerint azonban a társkeresők is szeretnek futni: minden tizedik társkereső rendszeresen fut szabadidejében. A futás mellett még a biciklizés, az aerobik és a konditermi erősítés szerepelt az egyedülállók kedvencei között. Minden második futó hetente több mint 10 kilométeres távot teljesít, de sokaknak a heti 50 km vagy annál nagyobb táv megtétele sem jelent problémát.
Minden harmadik, rendszeresen sportoló társkereső számolt be arról, hogy alakult már ki ismeretsége a sportnak köszönhetően, 10 százalékuknak pedig párkapcsolata is származott belőle. Érdekesség, hogy a negyveneseknek van több tapasztalatuk ezen a téren, náluk a leggyakoribb, hogy valaki sportolás közben találja meg a párját.
